Motywacja wewnętrzna. Analiza.
Zastanawiałeś/łaś się kiedyś nad swoją motywacją i determinacją w dążeniu do celów jakie pragniesz osiągnąć? A może czytałeś o różnych sposobach zwiększających motywacje? Czy nawet próbowałeś niektóre z nich aby zwiększyć jej poziom?
Jeśli jednak pomimo usilnych
starań nie potrafiłeś w długim okresie osiągnąć wystarczającego poziomu motywacji to uważam że lepiej nie mogłeś trafić i to będzie przełomowy artykuł w Twoim życiu. Oczywiście jest wiele
wartościowych porad i wskazówek w fachowej literaturze bądź w sieci mających na celu Cie zmotywować do
działania. Dlaczego więc jest tak trudno
w perspektywie dłuższego okresu je egzekwować ?
Zastanawiałeś się kiedyś nad tym? Odpowiedź na to pytanie jest trywialna,
ponieważ nigdy prawdziwie nie wierzyłeś, że to co chcesz osiągnąć jest możliwe, zasługujesz na to czy jest to zgodne z Twoim obrazem tego co jest dla Ciebie możliwe. Dopóki samemu nie uwierzysz w zasadność tego co
chcesz osiągnąć dopóty nigdy nie osiągniesz silnej motywacji. W przypadku osoby
niskiej wiary w to co robi najczęściej występuje popadanie w skrajności od momentów
bardzo intensywnego działania po jeszcze dłuższe momenty rezygnacji i
przechodzenia do innej czynności bez ukończenia wcześniejszej tzw. „Słomiany zapał”.
Motywacja - blokady
Przedstawię schemat jak umysł kreuje percepcje tego co jest możliwe dla osoby. Przyjmijmy że osoba chce
osiągnąć wybrany cel życiowy, natomiast w podświadomości ma zarejestrowane że "jest głupi/a". W wyniku posiadania zarejestrowanej w podświadomości choćby tej konkretnej destrukcyjnej formy emocjonalno-umysłowej (w rzeczywistości jest ich dużo dużo więcej) już na starcie pojawia się konflikt wewnętrzny wynikający z postrzegania subiektywnego realizmu co do własnych możliwości a tym samym możliwości osiągnięcia
założonego celu.
Etap 1
Etap 3
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz